Nieuw Getij
De overgang op de kaart!
Elke vrouw gaat vroeg of laat door de overgang. Tachtig procent van de vrouwen heeft daar flink last van. De meeste vrouwen hebben tussen hun veertigste en zestigste hun laatste menstruatie, de menopauze. In de tijd voor en na de menopauze zoeken de hormonen in je lichaam naar een nieuw evenwicht en dat kan wel 7 tot 10 jaar duren.
Herken jij de volgende klachten: opvliegers, hartkloppingen, hoofdpijn, spier- en gewrichtsklachten, slaapproblemen, hevige/ onregelmatige menstruatie of geen menstruatie, en stemmingsklachten en ben je stressgevoeliger? Wil je daar meer over weten?
Kom dan langs bij 1 van de workshops die we geven tijdens Beurs Vrouw..
Wat aan bod komt:
- Welke fasen zijn er in de overgang?
- Hoe maak je die bespreekbaar?
- Hoe herken je de signalen bij jezelf?
- Wat kan jij zelf doen om zo goed mogelijk door de overgang te komen en te blijven functioneren?
We zien je graag!
Presentatie op het Body & Mind Plein:
- Vrijdag: 18:15 – 18:45 uur
- Zaterdag: 15:00 – 15:30 uur
- Zondag: 15:00 – 15:30 uur
